Pour préparer au mieux votre séance veillez à :
- Me prévenir si vous présentez un symptôme listé dans les contre-indications.
- Respecter l’horaire du rendez-vous.
- Manger légèrement si le massage est consécutif à votre repas.
- Pour un massage Thaï revêtez ou apportez des vêtements légers et souples.
Les prestations :
- Je vous reçois dans un lieu et une ambiance propices à la détente.
- Une salle de bain est à votre disposition.
- Un drap de bain, un sous vêtement jetable et des sandales sont fournis.
La séance :
- Elle débute par un entretien afin de définir vos attentes, vos besoins et vous expliquer le déroulé du massage.
- Je vous propose un choix de musique et d’huile de massage.
- Votre installation sur la table de massage ou le futon se fait en respectant votre intimité.
- Si c’est un massage à l’huile vous êtes constamment recouvert d’un drap afin de préserver votre intimité et conserver la chaleur. Je découvre et recouvre les zones massées au fur et à mesure du massage.
- Durant le massage mon attention sera portée sur votre ressenti et votre confort, n’hésitez pas à me faire part d’une éventuelle gêne.
- Une fois le massage terminé, je vous laisse seul quelques instants afin de retrouver vos esprits car le massage est souvent un voyage intérieur intense.
- Pour terminer la séance je vous offre une boisson, moment propice pour exprimer votre ressenti si vous le désirez, avant de prendre congés.
Quelques conseils :
- Si possible choisissez un créneau éloigné des repas pour votre séance.
- Pendant le massage respirez amplement et orientez votre mental vers des pensées apaisantes : paysages, souvenirs…
- Pensez à bien boire et manger léger après un massage !